鲁本·阿莫林承认，作为曼联主教练的第一年，他需要适应英超联赛的要求。
这位葡萄牙人于2024年11月加盟曼联，当埃弗顿于周一（11月24日）来到老特拉福德时，正好是他执教首场比赛一周年，客场1-1战平伊普斯维奇。
在曼联这样规模庞大的俱乐部担任如此重要的位置，足以塑造任何人，阿莫林自己也未能幸免于此经历。
鲁本回顾执教一年的心情
“我觉得我作为教练已经改变了，”这位40岁的教练本周接受英超制作采访时说。“我看法有些不同。
“我有一套玩法，怎么在某些方面铺垫，然后我改变了它。”
近几个月来，自从塞内·拉门斯到来后，这一点尤为明显，这位新门将获得了在比赛需要时长距离踢球的自由。
“这里，你在英超看到了，我们非常注重数据，”阿莫林继续说道。“所以，你需要改变做事的方式。你需要注意。
“当然，你想用特定的方式打球，但你需要适应，你需要明白哪些地方需要更多控球，我们如何赢得角球来压制对手，所有这些事情。”
在过去12个月里，适应英格兰顶级联赛的激烈氛围是一项艰巨的任务，不仅体现在战术决策方面，还包括作为曼联这样拥有全球粉丝群的球队所带来的场外要求。
“我感觉去年，我总是被比赛压得喘不过气来，”红军主帅坦言。“我没有时间安定下来，也没时间明白我的工作不仅仅是场上，而是场外，是为所有人争取。
“我觉得去年我一直很情绪化，因为我对结果很挣扎。
“我总是说这需要时间，但我是那个承担更大责任、更好地控制情绪的人。”
近几个月来曼联一些比赛的不稳定性或许也未能帮助控制这些情绪。
我们本赛季英超上半场进球数并列最多（11球），但下半场失球（14个）是联赛中最多的。阿莫林透露了他注意到这一趋势背后的因素。
“我觉得我们失去了那种强度，”他说。“我觉得我们在一些比赛中遇到了一些问题，我记得输了两次，卡塞米罗，都是因为一些疼痛。哈里·马奎尔，也是同样的。
“他们是关键球员，不仅是踢球方式、经验丰富，还有定位球，但人们往往忽略了这一点。
艰苦的工作不会止步于卡灵顿
“我觉得当我们处于优势时，会失去一些动力，失去继续以同样方式施压的感觉。
“很多因素结合在一起。我觉得我们会想’别让进球受苦’。我们的心态应该是’我们只有一个目标，只是需要另一个机会来终结比赛’。
“所以，我觉得这是心理层面的问题，但我觉得这也是身体上的，所以我们需要在这方面有所提升。”
曼联 vs 伯恩茅斯
阿莫里姆在对阵伊普斯维奇的首场比赛后不久，他又迎来了第三场教练席比赛，对手是周一的对手埃弗顿;这是他在老特拉福德的首个英超出场。
这场比赛令人难忘，红军以4-0获胜，马库斯·拉什福德和约书亚·齐尔克齐各入两球，但随着大卫·莫耶斯接管太妃糖，鲁本预计将迎来截然不同的挑战。
“首先，我认为他们比以前更强，”他谈到埃弗顿时说，随后提到曼联也和一年前不同。
“他们（埃弗顿）真的很紧凑。你看不到结果，你得看比赛，才能明白3-0输给热刺的那场（摇头）。如果你看比赛，那就是定位球
“我觉得[杰克]格拉利什表现得非常好。他能推动球队，给球队带来压力。[伊利曼]恩迪亚耶是个了不起的球员。
“他们可以让[詹姆斯]加纳打右后卫。但我认为[杰克]奥布莱恩也会上场，因为有定位球。
“所以，所有这些因素，[这]是一支更完整的团队，大卫·莫耶斯做得非常出色。赢得比赛将非常非常艰难。”
